Minust

Minu teekond

Pikaaegne kogemus spordis on andnud mulle põhjaliku arusaama nii kehalistest kui ka vaimsetest väljakutsetest , mida ületada.

Olen suurema osa oma elust pühendanud jalgpallile. Mängisin aktiivselt alates kuuendast eluaastast kuni kolmekümnenda eluaastani ning mul oli au esindada Eesti noortekoondist. Pärast Hugo Treffneri Gümnaasiumi lõpetamist asusin õppima Tartu Ülikooli kehakultuuriteaduskonda, kus omandasin teadmised ja oskused, mis suunasid mind treenerikarjäärile. Seejärel jäi mängijakarjäär tagaplaanile.

Treenerina olen saavutanud Eesti noortemeistritiitli JK Tammeka juhendajana ning hiljem tulnud Eesti meistriks FC Flora peatreenerina. Lisaks olen töötanud mitmete noortekoondiste peatreenerina ning olnud Eesti A-koondise abitreener. Jalgpall ja sport tervikuna on andnud mulle võimaluse kogeda mitmekülgseid väljakutseid ning õpetanud mind mõistma väärtuste ja vaimsete oskuste olulisust eneseteostusel nii spordis kui ka elus.

MISSIOON

"Meis on kõik juba olemas, meie teha on seda näha"

Filosoofia

Meil on vabadus valida, kuidas olukorda näha. Oluline on aktsepteerida seda, mis on, mitte seda, mis peaks olema.

Koonduslaagri üle elanud Viktor E. Frankl räägib oma raamatus "... ja siiski tahta elada", kuidas inimene koges omal nahal, et ellujäämise võimalus oli suurem neil, kes uskusid, et neil on veel täita oluline ülesanne. Kõike võib inimeselt ära võtta, välja arvatud ühe – vabaduse valida, kuidas ta olukorda mõtestab. Nii elus kui ka spordis on olulisel kohal TAHE. Selleks, et tahe saaks realiseeruda, on vaja see sütitada oma südames, siduda kõrgendatud emotsiooniga ja anda võimalus sellel teostuda. Elu seab meie ette erinevaid väljakutseid, takistusi ja tagasilööke. Kuigi nende eesmärk võib olla meie arengut toetada, võivad need vastupidiselt pärssida meie tahet, usku endasse ja sihtide saavutamisse. Sellises olukorras on oluline suunata pilk sissepoole, et mõista, kuidas need kogemused mõjutavad meie mõtteviisi ja tajumist. Tuleb tuvastada see, mis varjutab lahenduse leidmist, et näha tõde.

Krishnamurti on öelnud: “Tõde on juba sinu lähedal – seda pole vaja otsida. Kes aga otsib, see ei leia. Tõde peitub hetkes, mis on, ja just see teeb selle kauniks. Kuid niipea, kui püüad seda ette kujutada või taga ajada, tekib segadus ning segaduses me ei suuda mõista. Seepärast tuleb jääda rahulikuks, tähelepanelikuks ja teadlikuks ilma sundimata.” Oma töös olen läbi viinud tuhandeid individuaalseid kohtumisi ning kogenud, et takistuse teadvustamine ja reaalse olukorra nähtavaks tegemine, võib viia erakordsete tulemusteni.

Haridus

Hugo Treffneri Gümnaasium
Tartu Ülikooli kehakultuuriteaduskonna treeningõpetuse ja spordijuhtimise diplom
Tartu Ülikooli kehakultuuriteaduskonna sporditeaduste magister
UEFA Pro litsentsiga treener
Meistertreener, tase 7
Fontese XII karjäärinõustamise ja -juhtimise arenguprogramm karjäärijuhina
Tallinna Ülikooli sooritus- ja spordipsühholoogia mikrokraad - omandamisel
Süsteemse Fenomenoloogia Instituut - Süsteemne terapeut - omandamisel

Tartu Ülikooli õpingute käigus läbitud õppeained

Juhi kutse-eetika ja psühholoogia, Lennart Raudsepp
Spordipsühholoogia, Aave Hannus
Spordipsühholoogia eriseminar I, Aave Hannus
Spordipsühholoogia eriseminar II, Aave Hannus
Psühholoogiline treening spordis, Aave Hannus
Pedagoogiline psühholoogia, Edgar Krull