Avaleht | Minu koduleht Spordipsühholoogia ja karjääri nõustamine

Millal minu poole pöörduda

Aitan Sul seada eesmärke, tõsta sooritust läbi vaimsete oskuste ja saavutada parem kooskõla iseendaga.

Norbert Hurt

Olen arengu- ja teadveloleku treener, kes pakub professionaalset tuge spordipsühholoogia ja soorituspsühholoogia valdkonnas. Aitan sportlastel ja meeskondadel arendada vaimseid oskusi, keskendumisvõimet ja tõsta enesetõhusust.

Samuti toetan Sind karjäärinõustamise ja peresüsteemi dünaamikate teadvustamise kaudu – et aidata sul teha selgemaid valikuid, tugevdada eneseusku ning liikuda edasi isikliku arengu teel.

TEENUSED

KOOSTÖÖ

Spordipsühholoogia

Aitan Sul sportlasena arendada sisemist tasakaalu ja vaimset tugevust, mis toetab Sinu arengut ja sooritust. Olgu eesmärgiks tippsport või harrastustase – spordipsühholoogia kaudu õpid mõistma oma mõtteid, emotsioone ja reaktsioone. See aitab Sul jääda iseendaks, tunda rõõmu treeningutest ning anda endast parim võistlustel.

Peresüsteemi nõustamine

Kas tunned, et korduvad mustrid mõjutavad Su suhteid või sisemist rahu? Kui soovid paremini mõista enda ja oma lähedaste rolli peresüsteemis, oled õigel teel. Loo selgus suhetes ja rahu iseendas. Peresüsteemi nõustamine aitab Sul mõista mustreid, leida tasakaalu ja kujundada tähendusrikkamaid suhteid.

Karjäärinõustamine ja -coaching

Karjäärinõustamine ja -coaching on toetavad teenused, mis aitavad Sul selgusele jõuda oma tugevustes, väärtustes ja eesmärkides. Olgu Sul ees valik haridustee, töökoha muutus või soov leida suuremat tähendust oma igapäevases tegevuses – professionaalne tugi aitab Sul liikuda edasi teadlikumalt ja kindlamalt.

Teadveloleku treener (Mindfulness coach)

Elu toimub ainult käesolevas hetkes – just siin ja praegu leiab aset kogu loomise protsess. Igaühel meist on võimalus anda oma elule tähendus, tuues teadlikkust igasse hetke ning väärtustades ka kõige lihtsamaid tegevusi. Sa oled juba kohal – küsimus on vaid selles, kas oled valmis nägema ja teadlikult kogema seda, mis on.

Spordiorganisatsioonid ja ettevõtted

Ettevõtte edu aluseks on inimesed. Kui töötajad tunnevad end väärtustatuna, märgatuna ja kaasatuna, kujuneb sellest tugev vundament organisatsiooni terviklikuks arenguks. Iga ettevõte kannab endas unikaalset potentsiaali – selle täielikuks avamiseks on vahel vaja uut vaatenurka ja teadlikke valikuid.